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jueves, 11 de diciembre de 2014

CHARLA SOBRE HIGIENE POSTURAL

La tarde del pasado 24 de noviembre tuvo lugar una charla dirigida al profesorado. Fue realizada por Jesús Rubio, el fisioterapeuta que atiende la zona educativa de Campos de Montiel en el presente curso. Nos explicó la anatomía de la columna vertebral, ofreciéndonos orientaciones acerca de  las posturas adecuadas e inadecuadas en el desempeño de nuestros puestos de trabajo y algunas actividades cotidianas, así como una serie de ejercicios diarios recomendables para mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones, evitando  posibles problemas de espalda y cuello.








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